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老人高血压控制在多少没有风险

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老人高血压控制在多少没有风险

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龚新宇
龚新宇 中日友好医院 副主任医师

老年人高血压建议控制在140/90毫米汞柱以下,理想目标为130/80毫米汞柱以下,具体目标需结合年龄、合并症等因素调整,主要影响因素有基础血压水平、心血管风险、药物耐受性、靶器官损害。

1、基础血压水平

初始血压越高,降压目标需更个体化。长期未控制的高血压患者需避免短期内大幅降压,可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等药物阶梯式调整。

2、心血管风险

合并糖尿病或冠心病的患者需更严格控制在130/80毫米汞柱以下。可能与动脉硬化、血管内皮损伤等因素有关,常伴随头晕、胸闷等症状。

3、药物耐受性

高龄或体质虚弱者需监测低血压反应。培哚普利、硝苯地平控释片等药物需从小剂量开始,根据耐受性逐步增量。

4、靶器官损害

已出现肾损害或脑梗死的患者需平衡降压速度与器官灌注。通常与血管病变、微循环障碍有关,表现为肌酐升高、认知功能下降等症状。

日常需限制钠盐摄入,每周进行快走或太极拳等低强度运动,定期监测晨起和睡前血压并记录波动情况。

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推荐 ACEI和ARB治疗高血压吗

ACEI和ARB是两类常用于治疗高血压的药物,主要包括卡托普利、依那普利、氯沙坦、缬沙坦等。它们通过抑制血管紧张素系统发挥作用,适用于原发性高血压及合并糖尿病、心衰等患者。

1、ACEI类药物

血管紧张素转换酶抑制剂通过阻断血管紧张素Ⅰ转化为Ⅱ,减少血管收缩,常用药物有卡托普利、依那普利、贝那普利,可能引起干咳等不良反应。

2、ARB类药物

血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂直接阻断血管紧张素Ⅱ与受体结合,降压效果平稳,常用药物包括氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦,较少引发干咳。

3、适用人群

两类药物特别适合高血压合并糖尿病肾病、心力衰竭患者,可延缓靶器官损害,但妊娠期及双侧肾动脉狭窄者禁用。

4、联合用药

ACEI与ARB通常不联用,但可与利尿剂或钙拮抗剂联合增强降压效果,需监测血钾及肾功能。

高血压患者用药需严格遵医嘱,定期监测血压变化,配合低盐饮食及规律运动可优化治疗效果。

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