健康知道
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痛风病人的护理方法有调整饮食、控制体重、规律用药、避免诱因。
1、调整饮食：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤，增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄。
2、控制体重：通过低强度有氧运动如游泳、骑自行车维持体重指数在正常范围，避免剧烈运动诱发关节疼痛。
3、规律用药：遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物，急性发作期可短期服用秋水仙碱或非甾体抗炎药，禁止自行调整剂量。
4、避免诱因：注意关节保暖，戒烟限酒，避免突然受凉、外伤或过度疲劳，发作期抬高患肢并保持制动。
建议定期监测血尿酸水平，发作频繁或存在痛风石时需及时复诊调整治疗方案，长期规范管理可减少关节损害。
痛风急性发作期可选用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布、糖皮质激素如泼尼松，缓解期常用降尿酸药别嘌醇、非布司他或苯溴马隆。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
1、急性期药物秋水仙碱通过抑制白细胞趋化减轻关节炎症，适用于早期发作；非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛肿胀；严重发作时短期使用泼尼松等糖皮质激素。
2、降尿酸药物别嘌醇抑制尿酸生成，需注意过敏反应；非布司他为选择性黄嘌呤氧化酶抑制剂；苯溴马隆促进尿酸排泄，肾功能不全者慎用。
3、联合用药急性期缓解后需逐步启动降尿酸治疗，初期可联用小剂量秋水仙碱预防复发。心血管疾病患者慎用非布司他。
4、辅助药物碳酸氢钠可碱化尿液，但长期使用可能引起电解质紊乱；合并肾功能损害时需调整药物剂量。
低嘌呤饮食、限制酒精摄入、每日饮水2000毫升以上有助于控制血尿酸水平，肥胖患者需逐步减重。
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