健康知道
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备孕期间男方可以适当补充叶酸，有助于提高精子质量。叶酸缺乏可能与精子DNA损伤、活力下降等因素有关。
1、精子质量：叶酸参与DNA合成，补充叶酸可能降低精子染色体异常概率，改善精子浓度和形态。建议通过绿叶蔬菜、豆类等食物补充。
2、遗传稳定性：叶酸缺乏可能导致精子DNA断裂率增加，影响胚胎发育。可遵医嘱服用叶酸片，配合富含锌的食物如牡蛎、坚果。
3、氧化应激：叶酸具有抗氧化作用，可减少自由基对精子的损害。建议与维生素E协同补充，同时避免吸烟饮酒等氧化应激因素。
4、激素调节：叶酸可能通过调节同型半胱氨酸代谢影响雄性激素水平。存在严重缺乏时可遵医嘱使用活性叶酸补充剂。
备孕期间男方每日建议补充400微克叶酸，优先通过均衡饮食获取，必要时在医生指导下选择单一叶酸或含叶酸的复合维生素补充剂。
吃完紧急避孕药后又同房仍有怀孕概率。紧急避孕药仅对服药前72小时内的无保护性行为有效，无法预防后续性行为导致的妊娠。
1、药物局限性：紧急避孕药主要成分为左炔诺孕酮，通过延迟排卵发挥作用，对已排卵或受精卵着床无阻止作用。
2、时间窗口：服药后再次同房若处于排卵期，精子存活时间可达3-5天，可能与新排出的卵子结合受孕。
建议采取常规避孕措施如避孕套，若存在多次无保护性行为或服药后呕吐等情况，需及时就医评估补救方案。
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