健康知道
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牙龈肿可能由口腔卫生不良、食物嵌塞、激素变化、牙周炎等原因引起，可通过口腔清洁、局部消炎、牙周治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良牙菌斑堆积刺激牙龈导致红肿，表现为刷牙出血。建议每日使用巴氏刷牙法清洁，配合牙线清除邻面菌斑。
2、食物嵌塞纤维性食物滞留压迫牙龈引发肿痛，常见于牙缝较大者。需用冲牙器清除残渣，必要时进行邻面去龋充填。
3、激素变化妊娠期或青春期雌激素水平升高使牙龈血管增生，出现妊娠性龈炎。可通过冷敷缓解，分娩后多自行消退。
4、牙周炎可能与牙结石刺激、免疫功能下降有关，通常伴随牙周袋形成、牙齿松动。需进行龈下刮治，配合甲硝唑、多西环素等药物控制感染。
日常建议选择软毛牙刷，避免进食过硬食物，定期进行口腔检查和洁治。若肿胀持续超过一周或伴化脓，应及时就诊。
牙齿变黑掉了一半可通过补牙、根管治疗、牙冠修复、拔牙等方式治疗。牙齿变黑掉了一半通常由龋齿、牙外伤、牙髓坏死、牙周炎等原因引起。
1、补牙：龋齿导致牙齿缺损较小且未伤及牙髓时，可采用复合树脂或玻璃离子水门汀材料填充缺损部位。
2、根管治疗：牙髓坏死引发牙齿变色和断裂时，需清除坏死牙髓组织并进行根管充填，后期建议进行牙冠修复。
3、牙冠修复：大面积牙齿缺损但牙根完好的情况，可选择全瓷冠或金属烤瓷冠修复牙齿形态和功能。
4、拔牙：严重牙周炎导致牙齿松动脱落时，需拔除无法保留的患牙，后期考虑种植义齿或固定桥修复。
日常应注意口腔卫生，使用含氟牙膏刷牙，定期进行口腔检查，避免进食过硬食物加重牙齿损伤。
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