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牙齿尖锐磨舌头可通过调磨牙齿、佩戴牙套、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由牙齿排列不齐、龋齿、牙齿磨损、口腔溃疡等原因引起。
1. 调磨牙齿牙齿尖锐边缘可通过专业牙医调磨抛光改善，避免反复摩擦舌部黏膜，适用于轻微牙齿形态异常或修复体边缘不光滑的情况。
2. 佩戴牙套正畸矫治器可矫正牙齿排列不齐问题，减少牙齿与舌头的异常接触，需持续佩戴数月到数年，治疗期间需定期复诊调整。
3. 药物治疗伴随口腔溃疡时可使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片促进黏膜修复，缓解疼痛和炎症反应。
4. 手术治疗严重牙齿畸形或颌骨发育异常可能需正颌手术，通常在全麻下进行，术后需配合牙齿矫正，恢复期需注意口腔清洁和软食饮食。
日常建议选择软毛牙刷，避免进食过硬食物，定期口腔检查可早期发现牙齿异常磨损问题，舌部持续不适应及时就诊。
牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、药物止痛、口腔清洁、就医治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾外敷肿痛部位，每次10-15分钟，可收缩血管减轻炎症反应。家长需注意儿童避免冻伤皮肤。
2、药物止痛布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片等药物可缓解疼痛。需在医生指导下使用，避免自行增减药量。
3、口腔清洁使用软毛牙刷清洁牙齿，配合生理盐水或氯己定含漱液漱口。家长需监督儿童正确刷牙，每日至少两次。
4、就医治疗持续肿痛可能与牙周脓肿、根尖周炎有关，表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行牙周基础治疗或根管治疗。
日常避免辛辣刺激食物，选择含维生素C的蔬果，定期口腔检查可预防牙龈问题复发。
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