健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 营养饮食

得了甲减如何减肥？

提问时间：2024-04-02 17:49 | 1人回答 | 88次阅读

如何减肥甲减减肥

问题描述：

得了甲减如何减肥？

全部回答
共1条回答

朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2024-04-02 18:08

如果说得了甲减的话，在节食方面您还是要留意几下，节食并不是节食，必须通过恰当的方式来节食，要办到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，同时也要留意饮食的全面均衡，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，而且多吃新鲜的蔬菜水果，在忍耐实施体育锻炼必须强调声明不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。

上一个：气血和胶囊经期能吃吗下一个：尿液呈咖啡色是怎么回事？

其它精选问题

推荐子宫腺肌炎能吃的食物有哪些 2024-04-29 18:31

子宫腺肌病是子宫肌层的子宫内膜异位症。如果子宫内膜异位症合并，可能会导致不孕。在饮食方面，病人应该吃清淡的食物，而不是羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。然而，刺激性食物和饮料，如辣椒、辣椒、大葱、大蒜和白酒，绝对不能用于子宫腺肌病。含有热量、凝血和激素成分的假冒食品，如龙眼、红枣、阿胶和蜂王浆。补充营养，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、海龟、白鱼、卷心菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、蘑菇、豆腐、水果等。最好去当地3A医院做检查，因为有些治疗方法会因病情而异。

相关阅读精选

秋季要如何减肥更快适合秋季减肥吃的食物

减肥经验 秋季要如何减肥更快适合秋季减肥吃的食物

秋天怎么减肥1、餐具的大小您有没有感觉到，拿着大的餐具很容易吃到撑或是吃的很多，但是拿着小的餐具却不会吃很多，这是因为潜意识里并没有大碗小碗之分，只有吃一碗或两碗之分，所以您可以尽量选择小型的餐具，这样可以尽量让您少吃一些，而且也很容易产生心理满足感，每一口也控制的小一些，吃饭的速度也慢一些，饱腹感

#如何减肥 #减肥 #减肥吃 #食物

2023-10-15

秋季要如何减肥瘦身秋天减肥吃哪些食物

减肥经验 秋季要如何减肥瘦身秋天减肥吃哪些食物

秋天是非常适合减肥的季节，因为秋天不像冬天那么冷，比较适合运动减肥，所以很多女性朋友在秋天会去减肥。其实减肥最关键的无非就是饮食与运动了，只要运动与饮食搭配的好，减肥就不是什么太难的事情。那么秋季要如何减肥瘦身？秋天减肥吃哪些食物？1、秋季要如何减肥瘦身1、散步散步时平稳而有节律地加快、加深呼吸，既满

#如何减肥 #减肥 #减肥瘦身 #瘦身 #减肥吃 #食物

2023-10-16

秋季如何减肥不反弹快看这些减肥的小妙招

减肥经验 秋季如何减肥不反弹快看这些减肥的小妙招

很多女性都担心自己发胖，平时比较注重饮食，避免身材走形，秋季的时候吃一些食物热量比较充足，但是爱美人士会担心营养太充足会导致发胖，身材走形就不好看了，而且有些人减肥之后，会立刻反弹，没什么明显的效果，可能是方法不对。1、秋季减肥的方法其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调

#如何减肥 #减肥 #减肥不反弹

2023-10-15

秋季如何减肥最快秋季减肥最快的饮食攻略

减肥经验 秋季如何减肥最快秋季减肥最快的饮食攻略

秋季秋高气爽，很多爱美的女性想要减肥，减肥的方法有很多，通过控制饮食减肥是比较常见的方式，秋季有很多新鲜的水果蔬菜上市，减肥不妨多吃一些水果，营养丰富，热量低，那么秋季如何减肥最快？秋季减肥最快的饮食攻略是什么呢？1、减肥水果1、香蕉富含钾，钾能排出体内多余的钠，减少腹部肿胀感。另外，香蕉还含有帮助消

#如何减肥 #减肥 #减肥最快

2023-10-16

假期在家如何减肥比较好推荐几个居家有氧运动减肥操

减肥经验 假期在家如何减肥比较好推荐几个居家有氧运动减肥操

有研究显示，春节期间您身体增加的重量将会占全年体重增长的51%，但是如果您能在假期中继续保持运动，那么仍然可以维持良好的体形。下面的这些运动并不会影响您日常的生活，您只需要在繁忙的生活中挤出一点时间就够了。最大增强您的锻炼效果如果您想挑战自己的体重，那么必须通过更长时间的运动，那么最好的方法是，完成一个

#如何减肥 #减肥 #有氧运动 #有氧运动减肥 #运动 #运动减肥 #减肥操

2022-07-28

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

甲减-相关问题

减肥-相关问题

用药指导

儿童肥胖如何减肥儿童怎样减肥最有效 2022-11-03

小产后能减肥吗小月子如何减肥 2022-10-29

如何减肥效果好有效减肥瘦身小妙招 2022-10-29

如何饮食减肥最快饮食减肥有讲究 2022-10-26

补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢补益资生丸的注意事项 2023-09-02

清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么清淋颗粒与清热通淋片哪个好 2023-09-05

参苓白术胶囊适合孕妇使用吗参苓白术胶囊的禁忌有哪些 2023-09-18

久强脑立清的注意事项有哪些呢久强脑立清的用法及用量 2023-10-05

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药