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孕晚期补钙量

提问时间：2024-03-14 07:27 | 1人回答 | 43次阅读

孕晚期补钙

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孕晚期补钙量

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苏藤良

苏藤良北海市人民医院副主任医师回答时间：2024-03-14 07:46

孕晚期一天补钙多少，在孕期是非常缺钙的，整个孕期缺钙，相当于母体一个大腿骨的长度，在孕期建议补钙的时间，是从四个月开始，如果在四个月以前有缺钙的情况，从早孕期或备孕期都是建议补钙的，一天的补钙量的一般是在600~800毫克之间，如果有妊娠期高血压或或者是缺钙严重的，可以补钙到1.0克，同时，一定多吃含钙高的食物，比如多喝牛奶，多吃虾皮之类的食物，通过食补和补钙的方式，增加体内钙的含量。

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