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哪种燕麦片对减肥好

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哪种燕麦片对减肥好

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
平时可以吃一些燕麦片,燕麦片属于一种特别好的减肥的食物,而且它的糖分含量是特别低的,富含丰富的维生素和膳食纤维,能够很好的使人体有饱腹感,减缓胃部排空的速度,要注意少食多餐,减少一些主食的摄入量,多吃一些富含维生素的食物,多喝些温开水,很好的清除强大的垃圾,对减肥瘦身也有很多的帮助。最好通过运动和饮食相结合减肥。

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防风通圣丸一般不建议用于痛风治疗。防风通圣丸主要适用于外寒内热证,而痛风属于代谢性疾病,需针对性调节尿酸代谢。

防风通圣丸由防风、麻黄、薄荷等中药组成,具有解表通里、清热解毒的功效,常用于治疗感冒、荨麻疹等外感风热或表寒里热证。但痛风是嘌呤代谢紊乱导致的高尿酸血症,临床表现为关节红肿热痛,需通过抑制尿酸生成或促进排泄的药物干预。防风通圣丸既不能降低血尿酸水平,也无法缓解尿酸盐结晶沉积引发的炎症反应,盲目使用可能延误规范治疗。

痛风急性发作期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、秋水仙碱片或糖皮质激素;缓解期需长期服用别嘌醇片、非布司他片等降尿酸药物。日常需限制高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜,每日饮水2000毫升以上促进尿酸排泄,避免饮酒及含糖饮料。若关节疼痛反复发作或血尿酸持续升高,应及时至风湿免疫科就诊。

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