健康知道
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膝关节退行性变晚期可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝关节退行性变通常由年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传等因素引起。
1、生活干预减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动。避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作。
2、物理治疗热敷、超声波等理疗可缓解疼痛，关节活动度训练有助于保持功能。康复锻炼需在专业指导下进行。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。严重疼痛可考虑阿片类药物如曲马多。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变，晚期严重病例需行人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
晚期患者应避免剧烈运动，注意关节保暖，均衡摄入富含钙质和优质蛋白的食物，定期复查评估病情进展。
痛风脚踝疼痛通常表现为突发性剧烈刺痛、红肿灼热，症状按发展程度可分为早期关节不适、急性发作期剧痛、慢性期反复隐痛。
1、早期表现：脚踝出现轻微酸胀或僵硬感，常于夜间或清晨发作，可能伴随局部皮肤轻微发热。
2、进展期症状：疼痛急剧加重呈刀割样，关节红肿明显，皮肤发亮，触碰或活动时痛感剧烈，常持续3-10天。
3、终末期特征：长期未控制者可形成痛风石，关节持续钝痛伴畸形，活动受限，疼痛发作频率增加。
急性期建议抬高患肢避免负重，慢性期需控制高嘌呤饮食并规律监测血尿酸，症状持续或加重应及时至风湿免疫科就诊。
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