健康知道
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脚骨折后夜间疼痛加剧可能与体位改变、炎症反应、肌肉痉挛、神经敏感性增高等因素有关。
1、体位改变：夜间平卧时骨折部位静脉回流减少，局部充血肿胀压力增加，可通过抬高患肢15-20厘米缓解。
2、炎症反应：骨折后前列腺素等炎性介质夜间分泌增多，可能加重疼痛，医生可能建议使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。
3、肌肉痉挛：夜间腓肠肌静息性痉挛可能牵拉骨折端，建议睡眠时用枕头固定患肢，医生可能开具盐酸乙哌立松片缓解肌紧张。
4、神经敏感：夜间外界刺激减少使痛觉神经敏感性相对增高，可能与骨折伴随的神经损伤有关，需通过骨折复位固定解决根本问题。
建议保持石膏干燥清洁，适量补充钙质与维生素D，疼痛持续加重或出现皮肤发绀需及时复查。
膝盖摔伤可通过清洁伤口、冷敷消肿、药物止痛、就医处理等方式治疗。膝盖摔伤通常由皮肤破损、软组织挫伤、韧带损伤、骨折等原因引起。
1、清洁伤口用生理盐水冲洗伤口去除泥沙，碘伏消毒防止感染。皮肤破损可能与地面摩擦有关，表现为表皮渗血、局部灼痛。
2、冷敷消肿摔伤48小时内用冰袋间断冷敷，每次15分钟。软组织挫伤可能与撞击力度有关，表现为皮下淤青、按压疼痛。
3、药物止痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等药物。韧带损伤可能与关节扭转有关，表现为活动受限、肿胀加重。
4、就医处理若出现关节变形或无法承重，需拍片排除骨折。骨折可能与高空坠落有关，表现为剧烈疼痛、异常活动。
恢复期间避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，必要时使用护膝保护关节。
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