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子宫出现血块可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整及手术治疗等方式清除,通常与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能异常等因素有关。
1、药物治疗遵医嘱使用黄体酮胶囊调节内分泌,氨甲环酸片改善凝血功能,或桂枝茯苓胶囊活血化瘀,适用于激素紊乱或轻症患者。
2、物理治疗通过热敷下腹部促进局部血液循环,或采用短波理疗帮助消散血块,适合伴随痛经的生理性血块。
3、生活调整避免久坐不动,经期适当进行温和运动;减少生冷饮食摄入,增加红枣、猪肝等富含铁元素的食物。
4、手术治疗宫腔镜可清除肌瘤或息肉导致的病理性血块,严重子宫内膜病变需行刮宫术,需由专科医生评估指征。
建议经期避免剧烈运动,定期妇科检查,血块持续存在或伴有异常出血时需及时就医明确病因。