健康知道
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膝盖关节痛可能由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。
1、运动损伤剧烈运动或意外撞击可能导致膝关节韧带拉伤或半月板损伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需立即停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、骨关节炎关节软骨退行性变常见于中老年人，与肥胖和长期负重有关，典型症状为晨僵和活动后疼痛。建议控制体重并减少爬楼梯，医生可能推荐硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等治疗。
3、类风湿关节炎自身免疫性疾病可导致对称性关节肿痛，可能与遗传和感染因素相关。需进行抗风湿治疗，常用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物，同时配合关节功能锻炼。
4、痛风性关节炎高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积，常见于第一跖趾关节和膝关节，表现为夜间突发剧痛。急性期可选用秋水仙碱片、依托考昔片、苯溴马隆片，日常需严格低嘌呤饮食。
建议避免长时间保持蹲跪姿势，天气寒冷时注意膝关节保暖，适度进行直腿抬高和游泳等低冲击运动增强肌肉力量。
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