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减肥吃了一根冰棍会胖吗

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减肥吃了一根冰棍会胖吗

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
减肥吃了一根冰棍影响一般不大,减肥主要目的是控制热量摄入,一根冰棍的热量不大,但需要注意不能经常吃。因为过量吃冰棍会使体内的热量明显增加,并且会使脾胃功能减弱而影响消化和吸收,体内的湿气也会增加而不利于减肥。减肥期间合理控制饮食是最为关键的,尽量吃低热量的食物,可以多吃粗纤维多的食物,可以促进肠胃蠕动从而增加排泄。运动在减肥中的作用是很重要的,是消耗热量的主要途径,一定不要随便使用减肥产品。

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前列腺钙化通常不严重,多数属于良性生理性改变,无须特殊治疗。前列腺钙化可能与慢性炎症、年龄增长、代谢异常等因素有关,一般无明显症状,少数可能伴随尿频、尿急等下尿路症状。

多数前列腺钙化是在体检时通过超声检查偶然发现,钙化灶本身不会引起明显不适或功能损害。钙化通常是前列腺组织退行性改变或既往炎症愈合后的瘢痕表现,对排尿功能和性功能无明显影响。对于无症状者,定期复查即可,无须药物或手术治疗。

少数情况下,前列腺钙化可能合并前列腺炎或良性前列腺增生,此时可能出现排尿困难、会阴部胀痛等症状。若钙化灶较大且位于尿道附近,可能对排尿造成机械性梗阻。合并感染时可能出现发热、血尿等表现,需通过尿常规、前列腺液检查等明确诊断。

建议50岁以上男性每年进行前列腺超声检查,日常保持适度运动避免久坐,减少辛辣刺激食物摄入。出现排尿异常或骨盆区域疼痛时及时就医,避免自行服用抗生素或中成药。合并细菌性前列腺炎时可遵医嘱使用左氧氟沙星片、坦索罗辛缓释胶囊等药物,但单纯钙化灶无须干预。

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