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输尿管结石碎石后可通过多饮水、适度运动、药物辅助和体位调整等方式促进排出。结石排出通常与结石大小、位置、患者代谢状态等因素有关。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，增加尿量可帮助冲刷泌尿系统，加速碎石颗粒排出。避免饮用浓茶咖啡等可能加重结石的饮品。
2、适度运动进行跳绳、爬楼梯等跳跃性运动，利用重力作用促进碎石下移。注意避免剧烈运动导致肾绞痛发作。
3、药物辅助可遵医嘱使用坦索罗辛松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠缓解疼痛，枸橼酸氢钾钠碱化尿液。需警惕药物过敏等不良反应。
4、体位调整根据结石位置采取特定体位，如肾下盏结石可采用倒立体位。建议在医生指导下进行体位引流。
碎石后2-4周需复查超声确认排石效果，期间出现持续腰痛、血尿或发热需及时就医。保持低盐低嘌呤饮食有助于预防复发。
无症状肾结石多数情况下需要治疗。肾结石的处理方式主要有定期观察、药物排石、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石。
1、定期观察5毫米以下的结石可能自行排出，建议每3-6个月复查超声监测结石变化，日常保持每日2000毫升饮水量。
2、药物排石枸橼酸氢钾钠颗粒可碱化尿液，坦索罗辛可扩张输尿管，双氯芬酸钠能缓解潜在绞痛，需在医生指导下使用。
3、体外碎石适用于5-20毫米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎，可能出现血尿或肾绞痛等短期并发症。
4、手术取石经皮肾镜适用于大于20毫米的鹿角形结石，输尿管软镜适合肾下盏结石，需评估肾功能后实施。
无症状结石可能逐渐增大或引发感染，建议限制高草酸食物摄入，避免久坐并定期进行尿液检查。
