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月经期间排出较多血块可能与激素波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素有关。血块通常呈现暗红色或紫黑色，直径多小于3厘米。
1、激素波动孕激素水平下降导致子宫内膜脱落不完全，形成血块。建议保持腹部保暖，适量饮用姜茶，避免剧烈运动。
2、子宫收缩异常子宫收缩力减弱时经血滞留宫腔形成血块。可尝试热敷下腹部，遵医嘱使用益母草颗粒、少腹逐瘀胶囊等中成药调节。
3、子宫内膜异位症异位内膜组织导致经血排出不畅，常伴随严重痛经。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物。
4、子宫肌瘤肌瘤压迫宫腔影响经血排出，可能伴有经期延长。确诊后可根据肌瘤大小选择米非司酮片治疗或宫腔镜手术。
月经期注意避免生冷饮食，每日记录出血量，若血块持续超过3个月经周期或伴有头晕乏力，建议妇科就诊排查病理性因素。
白带增多是月经来潮前的常见生理现象，主要与激素水平波动、宫颈黏液分泌增加、阴道环境变化、盆腔充血等因素有关。
1、激素变化排卵后孕激素水平升高，刺激宫颈腺体分泌透明拉丝状黏液，属于正常生理性白带增多，无须特殊处理，保持外阴清洁即可。
2、宫颈反应月经前宫颈黏液分泌量可达平时的数倍，可能伴随轻微外阴湿润感，建议选择透气棉质内裤并每日更换。
3、阴道自洁增多的白带有助于维持阴道酸性环境，若出现明显瘙痒或异味需排查细菌性阴道炎，可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或乳酸菌阴道胶囊。
4、盆腔充血经前子宫血流增加可能导致分泌物增多，合并下腹坠胀时可热敷缓解，若白带呈脓性或带血需排除盆腔炎，需就医进行抗生素治疗。
日常避免过度清洗阴道，出现颜色异常、豆腐渣样改变或伴随灼痛感时应及时妇科就诊。
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