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身体有石头的人需要吃什么

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身体有石头的人需要吃什么

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师

若出现泌尿系统结石或胆结石等情况,可以适量吃西瓜、柠檬、芹菜、黑木耳等食物,也可以遵医嘱吃枸橼酸氢钾钠、熊去氧胆酸、别嘌醇、碳酸氢钠等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。

一、食物1. 西瓜

西瓜含水量高,有助于增加尿量,促进小结石排出,适合泌尿系统结石患者适量食用。

2. 柠檬

柠檬富含枸橼酸,可抑制钙盐结晶形成,对预防草酸钙结石复发有一定帮助。

3. 芹菜

芹菜富含膳食纤维和水分,能促进肠道蠕动,减少胆结石风险因素胆固醇的吸收。

4. 黑木耳

黑木耳含植物胶质,可吸附消化道内杂质,辅助胆结石患者调节脂质代谢。

二、药物1. 枸橼酸氢钾钠

用于尿酸结石和胱氨酸结石的溶石治疗,需定期监测尿pH值调整剂量。

2. 熊去氧胆酸

适用于胆固醇性胆结石的溶解,需长期服用且结石直径应小于1厘米。

3. 别嘌醇

抑制尿酸生成,预防尿酸结石形成,使用时需注意过敏反应监测。

4. 碳酸氢钠

可碱化尿液,辅助溶解尿酸结石,但长期使用可能引起电解质紊乱。

日常需保持每日2000毫升以上饮水量,限制高草酸、高嘌呤食物摄入,定期复查超声监测结石变化情况。

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泌尿结石治疗可选择泌尿外科、急诊科、普通外科或肾内科,常见原因包括水分摄入不足、高盐饮食、尿路感染或代谢异常。

1、泌尿外科

泌尿外科是结石治疗核心科室,可开展体外冲击波碎石、输尿管镜取石等专科治疗,适合反复发作或直径超过5毫米的结石。

2、急诊科

突发肾绞痛伴血尿时需急诊处理,通过解痉止痛药物缓解急性症状后转专科治疗,适合剧烈疼痛或排尿困难者。

3、普通外科

基层医院若无泌尿专科时,普通外科可处理简单肾结石,但复杂病例需转诊至上级医院泌尿外科。

4、肾内科

代谢性结石患者需肾内科排查甲状旁腺功能亢进等病因,针对复发患者进行长期代谢评估和药物预防。

每日饮水2000毫升以上,限制菠菜动物内脏等高草酸食物,结石排出后建议每半年复查泌尿系超声。

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