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肾结石体外冲击波碎石后一般需要休息1-3天，实际恢复时间受到碎石效果、结石大小、个人体质、术后并发症等因素的影响。
1、碎石效果：结石完全粉碎者仅需短期观察，残留较大碎片可能需二次处理延长恢复期。
2、结石大小：直径小于5毫米的结石排出较快，超过10毫米的结石可能需分期碎石并延长休养。
3、个人体质：代谢异常或输尿管狭窄者排石速度较慢，需相应增加休息时间。
4、术后并发症：出现血尿或肾绞痛等症状时，需延长卧床时间至症状缓解。
术后应每日饮水2000毫升以上，避免剧烈运动，定期复查超声监测排石情况。
结石碎石后疼痛可能由残余结石刺激、泌尿系统痉挛、继发感染或组织损伤引起，可通过药物镇痛、抗感染治疗、增加饮水量及复查排石情况等方式缓解。
1、残余结石刺激碎石后残留的小结石移动可能划伤输尿管黏膜，表现为阵发性绞痛。建议复查超声明确残留结石位置，遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、盐酸坦索罗辛胶囊或排石颗粒促进排出。
2、泌尿系统痉挛碎石过程中可能引发输尿管平滑肌痉挛，导致持续性胀痛。可使用山莨菪碱片或间苯三酚注射液解痉，配合局部热敷缓解症状。
3、继发感染结石破碎后可能携带细菌引发尿路感染，出现发热伴排尿刺痛。需进行尿常规检查，确诊后可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片或磷霉素氨丁三醇散抗感染。
4、组织损伤冲击波可能造成肾脏包膜或输尿管轻微损伤，产生钝痛感。通常2-3天自行缓解，疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊。
术后每日饮水量应超过2000毫升，避免剧烈运动，若疼痛持续超过72小时或出现血尿加重需立即返院检查。
