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肾结石体外冲击波碎石术后一般需要休息3-7天，实际恢复时间受到碎石效果、并发症风险、个体体质差异、工作性质等多种因素的影响。
1、碎石效果：结石粉碎程度直接影响恢复周期，完全粉碎者仅需短期观察，残留较大碎片可能需二次处理延长休养。
2、并发症风险：血尿或肾绞痛等常见术后反应通常72小时内缓解，若出现持续发热或严重疼痛需延长卧床时间并就医。
3、体质差异：年轻患者代谢较快约3天可恢复日常活动，老年或合并慢性病患者建议休息1周以上。
4、工作性质：脑力工作者术后3天可逐步复工，体力劳动者建议至少休息1周避免腰部受力。
术后每日饮水2000毫升以上促进残渣排出，避免剧烈运动和重体力劳动，定期复查超声确认结石清除情况。
肾结石发作的典型表现包括腰部绞痛、血尿、排尿困难及恶心呕吐，症状按严重程度从早期钝痛进展至剧烈绞痛伴并发症。
1、腰部绞痛突发单侧肋脊角或腹部刀割样疼痛，常放射至下腹及腹股沟，由结石移动刺激输尿管痉挛引起，可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、山莨菪碱片或曲马多缓释片缓解。
2、血尿尿液呈洗肉水色或镜下红细胞增多，因结石摩擦尿路黏膜导致毛细血管破裂，需通过尿常规确诊，必要时服用碳酸氢钠片、枸橼酸氢钾钠颗粒或坦索罗辛辅助排石。
3、排尿困难结石阻塞输尿管或尿道时出现尿流中断、尿频尿急，可能伴随膀胱区胀痛，超声检查可明确梗阻位置，急性期可选用吲哚美辛栓、黄体酮注射液或盐酸特拉唑嗪片。
4、恶心呕吐剧烈疼痛引发迷走神经反射导致胃肠反应，部分患者出现冷汗及血压下降，需与急腹症鉴别，疼痛控制后症状多自行缓解，严重者可短期使用甲氧氯普胺注射液。
发作期间建议增加每日饮水量至2000毫升以上，避免高草酸饮食如菠菜巧克力，定期复查超声监测结石位置变化，超过5毫米的结石需考虑体外冲击波碎石术。
