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雀巢黑咖啡可以减肥吗

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减肥吗 减肥
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雀巢黑咖啡可以减肥吗

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陈茗卓
陈茗卓 济南市中西医结合医院 主治医师
雀巢黑咖啡不可以减肥，这种咖啡也含有一定的热量，如果喝咖啡可能还会使体重增加，减肥关键是控制体内能量的摄入，只要每天摄入的能量少于消耗的能量没有能量过剩，这样体重才能够降下来。
上一个： 这样减肥，会不会影响身体健康呢？ 下一个： 我的胃很严重吗？我需要注意什么？

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