健康知道
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降低血糖更有效的方法有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预：调整饮食结构，减少高糖食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例，配合规律有氧运动如快走或慢跑。
2、物理治疗：对于肥胖相关血糖问题，可通过器械训练增强肌肉对葡萄糖的利用，或采用电刺激疗法改善胰岛素敏感性。
3、药物治疗：二甲双胍通过抑制肝糖输出控制基础血糖，格列美脲促进胰岛素分泌应对餐后高血糖，达格列净通过排尿排出多余糖分。
4、手术治疗：代谢手术如胃旁路术或袖状胃切除术，通过改变消化道结构减少营养吸收，适用于药物控制不佳的重度肥胖患者。
长期监测血糖变化，遵医嘱阶梯式调整治疗方案，保持均衡饮食和适度运动有助于巩固效果。
