血压高可通过天麻、钩藤、罗布麻等中药辅助调理。高血压可能与遗传、肥胖、饮食不当等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。
1、天麻：天麻具有平肝熄风、降压的功效，常用于缓解高血压引起的头晕、头痛。可将天麻切片泡水或煎汤服用，每日用量为3-9克，建议在医生指导下使用。
2、钩藤：钩藤有清热平肝、降压的作用，适用于肝阳上亢型高血压。可将钩藤煎水代茶饮，每日用量为10-15克，需注意不宜长期大量服用。
3、罗布麻：罗布麻具有平肝降压、清热的功效，适合高血压伴有头痛、耳鸣的患者。可将罗布麻叶泡茶饮用，每日用量为3-6克，需避免空腹服用。
4、决明子：决明子有清肝明目、降压的作用，适用于高血压伴有眼干、便秘的患者。可将决明子炒熟后泡水饮用，每日用量为9-15克，需注意脾胃虚寒者慎用。
5、夏枯草：夏枯草具有清肝泻火、降压的功效，适用于肝火旺盛型高血压。可将夏枯草煎水服用，每日用量为9-15克，需注意不宜与寒凉药物同用。
高血压患者在使用中药调理时，需结合低盐低脂饮食，控制每日盐摄入量不超过5克，避免食用腌制食品和高脂肪食物。适量进行有氧运动，如快走、游泳等，每周至少150分钟，运动时心率控制在最大心率的60%-70%。定期监测血压，保持情绪稳定，避免熬夜和过度劳累。
