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胃疼能吃燕麦片吗

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胃疼能吃燕麦片吗

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李富贵
李富贵 益阳市中心医院 主任医师
胃痛期间可以适量吃燕麦片。燕麦是营养价值较高的一种粗粮,有优质的蛋白质,丰富的不饱和脂肪酸,能为人体提供多种营养,也可以降低体内的胆固醇。还能为人体补充钙质,增强机体的免疫力,而且燕麦也比较容易消化吸收,不会对胃造成刺激,不会加重胃痛症状。注意每次食用量不能过多,注意把燕麦片煮得软烂。胃痛期间也可以多吃一些小米粥、山药粥、大米粥这些食物,也比较容易消化吸收。避免进食辛辣、生冷、刺激的食物,同时要在医嘱下应用胃部基础药物治疗缓解胃痛。

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胃疼期间建议选择易消化的温软食物如小米粥、南瓜羹,避免辛辣、油炸及过冷过热饮食。可适量饮用温蜂蜜水缓解胃部不适。若疼痛持续或伴随呕血、黑便等症状,需及时就医排除消化道出血等急症。日常注意规律进食,减少刺激性食物摄入,必要时在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等胃黏膜保护药物。

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