首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
内科
>
神经内科
如何食疗治疗失眠
|
1人回答
|
35次阅读
治疗失眠
食疗
失眠
问题描述:
不知道怎么回事,最近老是失眠,但是不想吃药,想问一下如何食疗治疗失眠?
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
食疗治疗失眠通常可以喝谷糠杞菊粥,起到安神的作用,帮助缓解失眠的现象。另外在早上的时候还可以喝百合杏仁粥,可以润肺养胃,并且还可以安神助眠,可以起到很好的调理作用。此外还可以喝山药蛋黄粥以及酸枣仁汤等帮助缓解睡眠。并且还可以喝甘麦枣藕汤以及小米红枣粥等,通常可以调养脾胃,并且还可以帮助睡眠。
上一个:
宝宝肌张无力怎么办
下一个:
脑出血性功能多久能恢复
其它精选问题
推荐
头晕伴有耳鸣快一年了怎么办
2026-01-01 19:26
头晕伴有耳鸣持续一年可能由贫血、颈椎病、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起,可通过生活方式调整、物理治疗、药物干预、手术等方式改善。1、贫血长期缺铁或维生素B12可能导致脑供氧不足,表现为头晕伴耳鸣。建议增加红肉、...
耳屏疼痛是什么原因应该怎么办
2026-01-01 18:21
男小便时尿道刺痛是怎么回事
2026-01-01 18:15
头疼胃疼恶心浑身无力是怎么回事
2026-01-01 17:41
头痛发热流鼻涕怎么办
2026-01-01 16:43
喝完酒呕吐头疼头晕视力模糊怎回事
2026-01-01 16:33
下眼皮疼痛是怎么回事
2026-01-01 14:52
大脑供血不足会不会影响视力模糊
2026-01-01 14:09
尿无力尿次数多量少
2026-01-01 12:55
流鼻血头疼头晕是怎么回事
2026-01-01 12:07
糖尿病性周围神经病是什么
2026-01-01 09:54
左眼皮老跳是怎么办
2026-01-01 16:56
久咳嗽不好是什么原因引起的
2026-01-01 19:39
睡一觉起来一只眼睛肿了
2026-01-01 16:38
腰酸背痛全身无力是肾虚的表现嘛
2026-01-01 16:51
怀孕期间胃痛胃胀怎么办
2026-01-01 17:38
乳腺结节多少算大
2026-01-01 19:08
这种情况是不是肺炎
2026-01-01 18:07
小儿咽喉水肿症状有哪些
2026-01-01 19:15
怎么才能彻底的治慢性咽炎
2026-01-01 19:18
气血不足最有效的方法
2026-01-01 19:46
相关阅读精选
肿瘤科
中医治疗失眠7个经典方剂
中医治疗失眠的经典方剂主要有酸枣仁汤、黄连阿胶汤、天王补心丹、甘麦大枣汤、归脾汤、朱砂安神丸、交泰丸。一、酸枣仁汤酸枣仁汤适用于肝血不足、虚热内扰引起的失眠,常...
#
中医
#
中医治疗
#
治疗失眠
#
失眠
2025-12-02
女性日常保健
女性裸睡的七大好处 保护私处治疗失眠
研究表明,裸睡不仅能使身体舒适,还有利于健康。1.裸睡可以给你带来舒适的快感裸睡对身体的束缚,给你无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排...
#
裸睡
#
私处
#
治疗失眠
#
失眠
2021-07-17
女性日常保健
浸脚治疗失眠中药浸脚有三个好处
中药浸脚治疗失眠主要有促进血液循环、舒缓神经紧张、改善睡眠质量三个好处。中药浸脚通常使用艾叶、合欢皮、夜交藤等药材,通过足部经络吸收药效,达到安神助眠的效果。中...
#
治疗失眠
#
失眠
#
中药
2025-11-08
分娩期
治疗失眠的十大口服液
治疗失眠的口服液主要包括朱砂安神丸、安神补脑液、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、甜梦口服液、百乐眠胶囊、舒眠胶囊、七叶神安片、养血清脑颗粒、复方枣仁胶囊等。这些口服液适...
#
治疗失眠
#
失眠
2025-12-09
分娩期
有什么可以治疗失眠的方法
治疗失眠的方法主要有调整睡眠习惯、心理治疗、物理治疗、药物治疗和中医治疗等。一、调整睡眠习惯建立规律的作息时间有助于改善睡眠质量,每天尽量在同一时间入睡和起床,...
#
治疗失眠
#
失眠
2025-12-10
新生儿
逍遥散治疗失眠症效果好吗
逍遥散治疗失眠症效果因人而异,主要取决于失眠的具体病因和患者体质。逍遥散作为一种疏肝解郁的经典方剂,适用于肝郁血虚型失眠,但对于其他病因导致的失眠效果可能有限。...
#
治疗失眠
#
失眠
#
失眠症
2025-12-12
学龄前
盐酸帕罗西汀片能治疗失眠吗
盐酸帕罗西汀片可以用于治疗特定类型的失眠,但并非所有失眠都适用。盐酸帕罗西汀片是一种选择性5-羟色胺再摄取抑制剂,主要用于治疗抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。当失...
#
治疗失眠
#
失眠
2025-12-14
学龄前
盐酸帕罗西汀片可以治疗失眠吗
盐酸帕罗西汀片一般不作为治疗失眠的首选药物,但若失眠由抑郁症或焦虑症等疾病引起,该药物可能通过治疗原发病从而改善睡眠问题。盐酸帕罗西汀片属于选择性5-羟色胺再摄...
#
治疗失眠
#
失眠
2025-12-14
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
成都棕南医院
擅长:
躁郁症、强迫症、妄想型精神分裂症
深圳首康医院
擅长:
抑郁性神经症、性兴奋障碍、睡眠障碍
黑龙江京科脑康医院
擅长:
癔症、狂躁症、双性恋
治疗失眠
-相关问题
武汉有治疗失眠的医院吗
治疗失眠的最好方法
针灸可以治疗失眠吗
失眠怎么办治疗失眠的最好方法
治疗失眠权威的医院
治疗失眠的医院排名榜
治疗失眠好的医院排名第一
酸枣仁百合茯苓茶治疗失眠效果怎么样
失眠怎么办治疗失眠的好方法
经常泡脚可以治疗失眠吗
食疗
-相关问题
咳嗽的食疗最有效的方法有哪些
气管炎咳嗽吃什么食疗
十五个月宝宝感冒流鼻涕有什么食疗方法吗
胃病食疗的方法是什么
苯丙酮尿症饮食疗法有哪些?
靶样含铁血黄素沉积性血管瘤饮食疗法要注意什么
胃不消化口臭怎么食疗
肝癌食疗方有哪些
胆结石可以食疗吗
胃溃疡可以食疗吗
用药指导
食疗治疗失眠效果如何 巧用药膳调理失眠
2022-11-19
如何解决孕妇失眠问题呢?缓解孕妇失眠的食物疗法
2022-09-20
治疗失眠的药物有哪些 失眠吃失眠中药效果如何
2022-11-30
最好的治疗失眠药是什么 长期失眠如何治疗
2022-10-25
蒲公英根泡水喝的功效作用是什么
2025-09-27
参苓白术散的功效与作用是什么
2025-10-27
中药栀子的功效与作用是什么
2025-10-30
白花菜的效果有哪些
2025-10-30
医院动态
微创双眼皮恢复时间
微创双眼皮恢复时间一般为7-30天,具体恢复时间与个人体质、术后护...
正常肛门和痔疮肛门有什么区别
糖尿病眼部的并发症有哪些
念珠菌性阴道炎的治疗
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状