健康知道
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肾结石的典型症状包括腰部绞痛、血尿、排尿困难及反复尿路感染，严重者可出现发热或肾功能损害。
1、腰部绞痛突发单侧腰部刀割样疼痛，常放射至下腹或腹股沟，多由结石移动刺激输尿管引起，可通过解痉止痛药物如消旋山莨菪碱、布洛芬、曲马多缓解。
2、血尿肉眼或镜下血尿因结石摩擦尿路黏膜导致，伴随排尿刺痛，需增加饮水量并遵医嘱使用止血药物如氨甲环酸、维生素K1、云南白药胶囊。
3、排尿困难结石阻塞尿道引发尿流中断、尿频尿急，可通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石，常用排石药物有坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠、肾石通颗粒。
4、尿路感染结石滞留易滋生细菌导致发热、脓尿，需抗生素治疗如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇散，并尽早解除梗阻。
每日饮水2000毫升以上，限制高草酸食物如菠菜，定期复查泌尿系超声监测结石动态。
肾结石10×6毫米多数情况下可以自行排出。实际排出概率与结石位置、输尿管宽度、饮水量、运动量等因素有关。
1. 结石位置位于肾盂或输尿管上段的结石自行排出概率较低，需结合跳跃运动帮助移位；输尿管中下段结石更易随尿液冲刷排出。
2. 输尿管宽度正常成人输尿管直径约3-4毫米，10×6毫米结石需通过输尿管生理性扩张排出，先天输尿管狭窄者需医疗干预。
3. 饮水量每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷力，推荐分次饮用温白开水，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。
4. 运动方式适度进行跳绳、爬楼梯等垂直运动有助于结石移动，但肾绞痛发作时应立即停止运动并就医。
建议每日观察排尿情况，若出现持续腰痛、血尿或发热需及时泌尿外科就诊，必要时采用体外冲击波碎石等治疗。
