健康知道
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牙龈肿痛和牙过敏可通过口腔清洁护理、抗炎镇痛药物、脱敏治疗、牙周基础治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由牙菌斑刺激、牙周炎、龋齿、智齿冠周炎等引起，牙过敏多与牙釉质磨损、牙龈退缩、牙齿酸蚀、牙根暴露等因素有关。
1、口腔清洁护理使用软毛牙刷和含氟牙膏轻柔刷牙，配合牙线清理牙缝，减少牙菌斑堆积。生理性牙龈肿痛可通过淡盐水漱口缓解，避免进食过冷过热食物加重牙过敏。
2、抗炎镇痛药物牙龈肿痛可能与牙周脓肿、根尖周炎等感染有关，通常伴随局部红肿热痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲硝唑片、阿莫西林克拉维酸钾片等药物控制炎症。
3、脱敏治疗牙过敏通常表现为冷热刺激痛，可能与牙本质小管暴露有关。可选用含氟化亚锡的脱敏牙膏，或由医生进行专业脱敏剂涂布、激光治疗等干预。
4、牙周基础治疗顽固性牙龈肿痛可能与牙结石刺激有关，需通过超声波洁治清除龈下结石。伴有深牙周袋者可能需龈下刮治，严重牙根暴露者可行牙龈移植术。
日常避免碳酸饮料和酸性食物，定期口腔检查可早期发现龋齿和牙周问题。症状持续超过一周或伴随牙齿松动需及时就诊。
洗牙对牙齿通常无害，正规操作可有效清除牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎和牙周病。洗牙后可能出现短暂牙齿敏感或牙龈出血，属于正常现象。
1、牙釉质保护超声波洗牙器械不会损伤牙釉质，工作头通过高频振动震碎结石，与牙齿表面仅为物理接触。
2、牙龈健康清除牙结石能消除牙龈炎症刺激源，改善牙龈出血肿胀，长期维护牙周组织健康。
3、敏感处理术后短暂冷热敏感可通过抗敏感牙膏缓解，严重者可选用氟化钠凝胶或专业脱敏剂。
4、操作规范选择正规医疗机构，避免不规范操作导致牙龈撕裂或器械划伤，每年1-2次为宜。
洗牙后24小时内避免进食染色食物，使用软毛牙刷轻柔清洁，定期口腔检查可维持最佳效果。
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