健康知道
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血糖高的症状主要包括口渴多饮、尿频尿多、体重下降、视力模糊等。症状发展通常从早期表现逐渐进展至终末期。
1、口渴多饮：血糖升高导致血液渗透压增高，刺激口渴中枢，患者常感到口干并频繁饮水。
2、尿频尿多：高血糖使肾小球滤过葡萄糖增多，超出肾小管重吸收能力，导致尿糖增多并引发渗透性利尿。
3、体重下降：胰岛素缺乏或抵抗导致葡萄糖利用障碍，机体分解脂肪和蛋白质供能，造成体重短期内明显减轻。
4、视力模糊：血糖波动可引起晶状体渗透压改变，导致屈光不正，表现为视物模糊或视力波动。
出现上述症状建议及时检测血糖水平，日常需控制碳水化合物摄入并保持规律运动，确诊后需遵医嘱进行规范治疗。
血糖高头晕可通过调整饮食、补充水分、适度运动和药物治疗快速缓解。血糖升高可能由饮食不当、脱水、缺乏运动或糖尿病等因素引起。
1、调整饮食立即停止摄入高糖食物，选择低升糖指数食物如燕麦、全麦面包，避免血糖进一步波动。
2、补充水分饮用温水帮助稀释血液浓度，促进糖分代谢，建议每小时饮用200-300毫升水。
3、适度运动进行15分钟低强度有氧运动如散步，有助于肌肉组织利用血糖，但避免剧烈运动导致低血糖。
4、药物治疗遵医嘱使用降糖药物如二甲双胍、格列美脲或阿卡波糖，不可自行调整剂量。
持续头晕或血糖超过13.9mmol/L需立即就医，日常需规律监测血糖并保持作息稳定。
