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糖尿病患者可以适量吃麦芽糖醇、木糖醇、赤藓糖醇、甜菊糖苷等代糖，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、麦芽糖醇麦芽糖醇甜度与蔗糖相近，热量较低，对血糖影响小，适合糖尿病患者适量食用。
2、木糖醇木糖醇天然存在于果蔬中，升糖指数低，但需注意过量可能引起胃肠不适。
3、赤藓糖醇赤藓糖醇几乎不参与代谢，零热量且耐受性高，是较安全的代糖选择。
4、甜菊糖苷甜菊糖苷从植物提取，甜度高无热量，但部分人可能感觉后苦味。
二、药物1、阿卡波糖阿卡波糖通过抑制碳水化合物分解延缓糖吸收，需随餐服用。
2、二甲双胍二甲双胍改善胰岛素敏感性，是2型糖尿病基础用药，可能引起胃肠反应。
3、格列美脲格列美脲刺激胰岛素分泌，适用于有一定胰岛功能的患者，需警惕低血糖。
糖尿病患者选择代糖时需控制总量，定期监测血糖变化，避免高糖食物，保持均衡膳食与规律运动。
糖尿病患者可以适量喝鸡汤吃鸡肉，但需注意烹饪方式和食用量。鸡肉属于优质蛋白，鸡汤应避免过多油脂和盐分。
1、优质蛋白鸡肉富含优质蛋白且脂肪含量较低，有助于维持肌肉量，建议去皮食用减少饱和脂肪摄入。
2、低脂烹饪烹饪时建议焯水去油脂，避免煎炸，可搭配菌菇类炖煮以减少总热量，控制单次食用量在100克以内。
3、血糖监测食用后2小时需监测血糖变化，合并高尿酸血症患者应注意鸡汤嘌呤含量，避免诱发痛风。
4、营养均衡建议搭配绿叶蔬菜共同食用，避免单独大量摄入蛋白质，全天蛋白质总量应控制在每公斤体重1-1.5克。
糖尿病患者日常饮食需遵循个体化原则，定期监测血糖和血脂指标，必要时咨询营养师调整膳食结构。
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