健康知道
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四岁儿童鼻炎可通过鼻腔冲洗、蒸汽吸入、药物治疗、环境控制等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、细菌感染、鼻腔结构异常等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜水肿。家长需选择儿童专用洗鼻器，操作时保持孩子头低位避免呛咳。
2、蒸汽吸入温热蒸汽能缓解鼻塞症状，家长可在浴室放热水制造蒸汽环境，或使用加湿器维持空气湿度，每次吸入时间不超过10分钟。
3、药物治疗过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物；细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
4、环境控制定期清洁床上用品，避免接触毛绒玩具、宠物毛发等过敏原，保持室内通风干燥，花粉季节减少外出活动。
家长需注意观察孩子症状变化，避免自行使用减充血剂等成人药物，持续鼻塞超过两周或伴发热时应及时就诊耳鼻喉科。
牙齿怕冷可通过脱敏治疗、充填修复、根管治疗、牙周治疗等方式改善。牙齿敏感通常由牙釉质磨损、龋齿、牙髓炎、牙龈退缩等原因引起。
1、脱敏治疗使用含钾盐或氟化物的脱敏牙膏封闭牙本质小管，临床常用硝酸钾凝胶、氟化钠糊剂等脱敏剂，配合激光治疗降低神经敏感性。
2、充填修复龋坏导致的冷刺激痛需去除腐质后充填，常用玻璃离子水门汀、复合树脂等材料修复缺损，严重者需嵌体修复保护牙体。
3、根管治疗牙髓炎引起的持续性冷痛需清除感染牙髓，完成根管预备消毒后采用热牙胶垂直加压充填，必要时行牙冠修复。
4、牙周治疗牙龈退缩暴露牙根面时需进行龈下刮治，配合骨粉植入引导组织再生，严重者需膜龈手术覆盖裸露的牙骨质。
日常避免进食过冷过热食物，使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每年定期口腔检查可预防症状加重。
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