健康知道
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骨质疏松症的序贯疗法是一种分阶段、针对性强的综合治疗方案，主要包括基础治疗、药物治疗、康复管理三个阶段。
1、基础治疗补充钙剂与维生素D作为基础支撑，同时进行生活方式调整，包括增加日照和抗阻运动，该阶段需持续贯穿全程。
2、药物治疗根据骨代谢状态选择抗骨吸收药物或促骨形成药物，常用双膦酸盐类、特立帕肽等，需遵医嘱定期评估疗效。
3、药物转换当出现药物耐受或疗效下降时，从抗骨吸收药转为促骨形成药，如唑来膦酸序贯特立帕肽，需监测骨转换标志物。
4、康复管理骨折高风险期配合物理治疗预防跌倒，骨量改善期逐步增加负重训练，全程需定期进行骨密度检测和营养评估。
建议在风湿免疫科或骨科医生指导下制定个性化序贯方案，治疗期间保持均衡饮食并避免吸烟饮酒等危险因素。
晚上睡觉膝盖难受可能由生理性姿势压迫、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、姿势压迫长时间侧卧或屈膝压迫关节，导致局部血液循环不畅。建议更换仰卧位并使用软枕垫高膝窝，避免长时间保持同一姿势。
2、骨关节炎可能与年龄增长、关节劳损等因素有关，通常表现为晨僵、活动弹响。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
3、类风湿关节炎可能与自身免疫异常有关，常伴随对称性关节肿痛。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
4、痛风性关节炎多因尿酸结晶沉积引发，夜间疼痛明显。急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片，同时需低嘌呤饮食。
日常注意膝盖保暖，避免爬山或深蹲等负重运动，超重者需控制体重减轻关节负荷。
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