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骨折手术后下地时间一般为2-8周，实际恢复速度受骨折类型、固定方式、年龄及康复训练等因素影响。
1、骨折类型：稳定性骨折如单纯胫骨骨折术后2-4周可部分负重，粉碎性骨折或关节内骨折需6-8周以上。
2、固定方式：髓内钉固定早期可部分承重，外固定支架需待骨痂形成后逐步负重，钢板螺钉固定需结合影像学评估。
3、年龄因素：儿童骨折愈合快，2-3周即可尝试站立；老年人骨质疏松患者需延长至6周以上，避免二次骨折。
4、康复训练：术后1周开始肌肉等长收缩训练，2周后逐步增加关节活动度，4周起在康复师指导下进行渐进性负重练习。
术后饮食需增加钙质与优质蛋白摄入，遵医嘱定期复查X线，严禁自行提前负重活动。
骨折愈合后的骨骼强度通常接近或达到原有水平，主要与愈合质量、康复训练、营养支持和年龄因素有关。
1、愈合质量：骨折断端对位良好且血供充足时，骨痂重塑后强度较高；移位严重的骨折可能遗留结构性薄弱区。
2、康复训练：循序渐进的力量训练可刺激骨小梁重新排列，促进钙盐沉积，使新生骨组织适应力学负荷。
3、营养支持：充足钙质、维生素D和优质蛋白摄入有助于胶原纤维合成，建议每日饮用牛奶并食用鱼类、豆制品。
4、年龄因素：儿童骨骼再生能力强，愈合后强度恢复快；老年人因骨代谢减缓，需更长时间达到理想骨密度。
愈合期避免吸烟饮酒，定期复查X线评估骨痂形成情况，完全负重前需经医生评估稳定性。
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