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6毫米的尿结石一般需要2-4周排出，实际时间受到结石位置、患者饮水量、运动量、泌尿系统解剖结构等多种因素的影响。
1、结石位置：位于肾盂或输尿管上段的结石排出时间较长，输尿管下段或膀胱入口处的结石排出较快。
2、饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流速度，有助于结石移动排出。
3、运动量：适度跳跃运动如跳绳可促进结石下移，但过度运动可能加重肾绞痛。
4、解剖结构：输尿管狭窄或先天畸形者结石排出困难，可能需医疗干预。
建议每日保持充足饮水，避免憋尿，出现剧烈腰痛、血尿或发热时应立即就医。
肾结石疼痛主要表现为腰部钝痛、阵发性绞痛、放射痛及排尿痛。疼痛程度与结石位置、大小及是否引发梗阻有关。
1、腰部钝痛：结石位于肾盂或肾盏时，常引起患侧腰部持续性隐痛或胀痛，活动后可能加重，多由结石局部刺激或肾盂内压力增高导致。
2、阵发绞痛：结石移动至输尿管时突发剧烈绞痛，呈刀割样，可伴面色苍白、冷汗，常因输尿管痉挛及平滑肌强烈收缩引发。
3、放射痛：输尿管中段结石疼痛向同侧下腹部放射，下段结石则放射至会阴部或大腿内侧，与神经传导路径相关。
4、排尿痛：结石接近膀胱或排出过程中可能引发尿频、尿急及排尿终末刺痛，多合并尿路感染或结石直接刺激黏膜。
出现疼痛症状应及时就医，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，限制高草酸食物摄入，避免久坐及憋尿。
