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控制血糖可选用二甲双胍、格列美脲、西格列汀、达格列净等药物。药物选择需根据患者胰岛功能、并发症情况及药物耐受性个体化制定。
一、二甲双胍作为一线降糖药物，二甲双胍能抑制肝脏葡萄糖输出，改善外周胰岛素敏感性。常见剂型包括普通片、肠溶片和缓释片。
二、格列美脲属于磺酰脲类胰岛素促泌剂，通过刺激胰岛β细胞分泌胰岛素降低血糖。剂型有普通片和分散片，需注意低血糖风险。
三、西格列汀作为DPP-4抑制剂，西格列汀通过抑制肠促胰素降解提高活性肠促胰素水平。常见剂型为薄膜衣片，单药使用低血糖风险较小。
四、达格列净属于SGLT2抑制剂，通过抑制肾脏葡萄糖重吸收促进尿糖排泄。剂型多为薄膜衣片，兼具心血管保护作用。
糖尿病患者需遵医嘱规范用药，配合饮食控制、规律运动和血糖监测，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。
糖尿病患者可以适量吃米饭，血糖控制稳定时可选择糙米、黑米、小米、燕麦等全谷物作为主食，并搭配蔬菜与优质蛋白。
一、糙米糙米保留胚芽与麸皮，膳食纤维含量高于精白米，有助于延缓血糖上升速度。建议搭配清炒蔬菜与去皮鸡肉食用，每餐控制在一小碗以内。
二、黑米黑米富含花青素与矿物质，升糖指数相对较低，可与其他杂粮混合蒸煮。食用时需减少当餐其他主食量，并监测餐后血糖变化。
三、小米小米易于消化，适合胃肠较弱的糖尿病患者，可煮粥或与大米混合食用。需注意粥类升糖较快，建议搭配豆制品或绿叶蔬菜。
四、燕麦燕麦含可溶性膳食纤维，能增加饱腹感并平稳血糖，推荐选择未添加糖分的纯燕麦片。可搭配少量坚果与低糖水果作为早餐。
糖尿病患者需根据自身血糖水平调整主食摄入量，优先选择低升糖指数的全谷物，并保持均衡膳食与规律运动。
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