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新冠肺炎期间吃什么可以提高免疫力

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新冠肺炎期间吃什么可以提高免疫力

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
新冠肺炎期间应该多吃一些富含维生素和蛋白质的食物,可以提高机体的免疫力,如新鲜的蔬菜和水果。水果有苹果、橘子、橙子、香蕉、梨、哈密瓜等,它们富含水分有润肺止咳的作用,富含各种维生素,可以提高机体的抵抗能力。富含蛋白质的食物有牛奶、牛肉、瘦肉、羊肉、鱼肉、鸡蛋等,补充体内蛋白的含量。对辛辣、刺激性、油腻的食物,如辣椒、火锅、煎肉等,尽量避免食用。要注意保暖,避免受凉,不要熬夜,保证充足的睡眠。

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肺部结节是否需要治疗,需根据结节的大小、形态、生长速度及是否伴随症状等因素判断,部分良性结节仅需定期监测,而具有恶性特征的结节则需要积极治疗。明确病因和风险分类是关键。 1、良性肺部结节的原因及应对 肺部结节可能由于炎症感染、结核病或尘肺等非恶性因素引发。这类结节通常形态规则,增长速度较慢,且患者没有明显症状。对于这种良性结节,建议通过低剂量肺部CT进行每年监测,观察是否存在明显变化。生活中需注意避免长期接触粉尘、烟雾等有害气体,同时戒烟,减少吸烟对肺部的刺激。 2、恶性肺部结节的特征及必要治疗 具有不规则形态、边缘模糊、生长迅速的结节需警惕恶性病变。这类结节可能是早期肺癌信号或转移性肿瘤。医生通常会根据患者的风险情况安排PET-CT扫描、支气管镜检查或穿刺活检。治疗方法包括: 1手术干预:小于3、cm的孤立性恶性结节可通过微创胸腔镜手术切除。 2放疗/化疗:适用于晚期或无法手术的患者,能延缓病情进展。 3靶向药物治疗:针对特定基因突变的肺癌患者,如EGFR突变,可选择厄洛替尼等靶向药物提高疗效。 3、不确定性质的结节需动态观察 若医生无法立即判断结节性质,则需进行3至6个月的间隔复查。医患沟通中需关注结节的尺寸变化以及CT中密度、边缘情况。如果潜在发展趋于恶性,应及时转诊专科医院进行深入评估。 发现肺部结节后,要保持冷静,应根据医生建议进行精准评估和管理。良性结节通常无需干预,但恶性结节需尽早处理,患者应密切关注CT检查结果并及时复诊,保障肺部健康。

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