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性功能障碍怎么调养

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性功能障碍怎么调养

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师

性功能障碍可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、物理治疗等方式调养。性功能障碍通常由心理因素、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等心理问题可能引发性功能障碍,表现为性欲减退或勃起困难。建议通过心理咨询缓解压力,必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗抑郁药物。

2、生活方式调整

长期熬夜、吸烟酗酒等不良习惯会影响性功能。需保持规律作息,戒烟限酒,适当进行有氧运动改善血液循环。

3、药物治疗

糖尿病高血压等慢性病可能导致血管性功能障碍。需控制原发病,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂改善症状。

4、物理治疗

激素水平异常可能引起性欲低下。可通过真空负压装置等物理疗法改善勃起功能,严重者需在医生指导下进行激素替代治疗。

日常可适量食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物,避免过度劳累,伴侣应给予充分理解支持,症状持续需及时就医评估。

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推荐 多发性输尿管结石哪里治疗

多发性输尿管结石可就诊泌尿外科或急诊科,主要治疗方式包括药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石术及经皮肾镜取石术。

1、泌尿外科

多数多发性输尿管结石需在泌尿外科进行系统评估和治疗,医生会根据结石大小、位置制定个体化方案。

2、急诊科

若出现剧烈肾绞痛、发热或尿闭等急症,需立即前往急诊科处理,优先缓解梗阻和感染。

3、药物排石

直径小于6毫米的结石可尝试药物排石,常用药物包括α受体阻滞剂坦索罗辛、双氯芬酸钠栓剂及枸橼酸氢钾钠颗粒。

4、手术治疗

对于较大结石或药物无效者,可选择体外冲击波碎石或微创手术,输尿管镜取石术适用于中段结石,经皮肾镜适合肾盂合并输尿管结石。

日常需保持每日2000毫升以上饮水量,限制高草酸食物摄入,术后定期复查泌尿系超声监测复发情况。

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