健康知道
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乙型肝炎患者平时需注意日常防护、定期复查、合理用药及生活习惯调整，主要包括避免传染他人、监测肝功能、规范抗病毒治疗、限制酒精摄入四个方面。
1、避免传染血液和体液是主要传播途径，患者应避免共用剃须刀、牙刷等物品，性生活使用安全套，伤口及时包扎。家庭成员建议接种乙肝疫苗。
2、定期复查每3-6个月需检查肝功能、乙肝病毒DNA载量及肝脏超声，评估病情进展。若出现乏力、黄疸等症状需及时就医。
3、规范用药抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦需长期规律服用，不可擅自停药。干扰素治疗期间需监测血常规和甲状腺功能。
4、生活管理严格戒酒，减少高脂饮食，适量补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。避免熬夜和过度劳累，可进行散步等温和运动。
保持均衡饮食，优先选择新鲜蔬菜水果和全谷物，腌制食品需限制。出现腹胀、皮肤瘙痒等异常应及时联系专科医生。
