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虚胖早上吃什么减肥？

提问时间：2022-05-16 11:51 | 1人回答 | 68次阅读

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虚胖早上吃什么减肥？

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魏碧荷

魏碧荷临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-05-16 11:53

虚胖早上可以多吃一些黄瓜，西红柿，生菜等这些对减肥都有很好的效果的，减肥的同时还是要多做一些运动，比如游泳，打篮球，跳绳，骑单车等。刚开始的时候减肥是比较痛苦的，坚持下来就会慢慢的瘦下来。

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