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减肥方法
什么办法可以瘦腿
提问时间:2022-04-18 09:30
|
1人回答
|
33次阅读
瘦腿
问题描述:
什么办法可以瘦腿
全部回答
共
1
条回答
兰军良
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-04-18 09:43
瘦腿的方式有许多,通常比较健康的方式就是经过做活动来到达瘦腿的后果,假如想要瘦腿就要多做活动,例如平常能够躺在床上,两腿抬起蹬自行车,也能够去跑步。做吸脂术大腿的时候,提议求美者选一家正规的医院门诊,他们有先进的调理设备,瘦大腿的后果会更好。
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