健康知道
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牙龈发炎肿痛可通过口腔清洁、冷敷镇痛、药物缓解、牙科治疗等方式改善。该症状通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙周疾病、龋齿等原因引起。
1、口腔清洁使用软毛牙刷和牙线清除牙菌斑，每日用温盐水漱口3-4次。食物残渣滞留可能刺激牙龈，表现为局部红肿出血。
2、冷敷镇痛冰袋外敷患侧面部15分钟，间隔1小时重复进行。低温可收缩血管减轻肿胀，适用于外伤或智齿萌出引发的炎症。
3、药物缓解可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。牙周脓肿可能伴随跳痛和发热，需配合抗生素治疗。
4、牙科治疗龈下刮治或根面平整术可清除牙结石，龋齿需进行填充或根管治疗。重度牙周炎可能导致牙齿松动，需手术清创。
避免进食过硬过烫食物，定期口腔检查可预防复发。若肿胀持续超过3天或伴随发热，建议尽早就医。
吃东西牙齿发酸可能是牙龈炎、牙本质敏感、龋齿或牙周炎等引起。症状通常从轻微刺激不适逐渐发展为持续酸痛，严重时可能伴随牙龈出血或牙齿松动。
1、牙龈炎牙龈红肿出血可能导致牙齿敏感发酸，与牙菌斑堆积有关。建议使用含氟牙膏清洁，配合牙线清除牙缝残留物，症状持续需牙科检查。
2、牙本质敏感牙釉质磨损或牙龈退缩使牙本质暴露，冷热酸甜刺激引发酸痛。可选用脱敏牙膏，避免过度用力刷牙，必要时进行脱敏治疗。
3、龋齿蛀牙形成龋洞后刺激牙髓神经，进食时产生酸胀感。需及时补牙修复，日常减少高糖饮食，使用含氟化钠的防龋漱口水。
4、牙周炎牙龈萎缩和牙槽骨吸收导致牙齿松动敏感，可能伴随口臭。需专业龈下刮治，严重者需牙周手术，配合甲硝唑等药物控制感染。
避免过冷过热饮食刺激牙齿，定期口腔检查可早期发现问题。若酸疼持续超过一周或夜间加重，建议尽快就诊排查牙髓病变。
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