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糖尿病患者治疗过程中能吃羊肉吗

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糖尿病患者治疗过程中能吃羊肉吗

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

糖尿病患者可以适量吃羊肉,羊肉属于优质蛋白来源,但需注意烹饪方式和摄入量。糖尿病患者饮食需控制总热量、避免高脂高盐,可搭配西蓝花、燕麦、苦瓜、魔芋等食物,也可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖、胰岛素等药物。

一、食物1. 西蓝花

西蓝花富含膳食纤维和铬元素,有助于延缓血糖升高,建议焯水后清炒。

2. 燕麦

燕麦含β-葡聚糖可改善胰岛素敏感性,选择无糖燕麦片作为主食替代。

3. 苦瓜

苦瓜中的苦瓜皂苷具有类胰岛素作用,可凉拌或少量清炒食用。

4. 魔芋

魔芋含葡甘露聚糖能延缓糖分吸收,适合制作低热量代餐食品。

二、药物1. 二甲双胍

二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗,需监测胃肠道反应。

2. 格列美脲

格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,注意防范低血糖风险。

3. 阿卡波糖

阿卡波糖延缓碳水化合物分解,餐时嚼服可减少腹胀副作用。

4. 胰岛素

胰岛素适用于胰岛功能衰竭患者,需严格遵循医嘱调整剂量。

建议选择瘦羊肉并去除可见脂肪,采用炖煮方式避免烧烤,单次摄入不超过100克,同时监测餐后血糖变化。合并痛风或肾病者需限制食用。

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新生儿甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺激素分泌不足导致的先天性内分泌疾病,可能由甲状腺发育不良、甲状腺激素合成障碍、下丘脑-垂体病变、碘缺乏等原因引起。

1、甲状腺发育不良

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2、甲状腺激素合成障碍

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