健康知道
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夏天头疼恶心想吐可能由高温脱水、睡眠不足、胃肠型感冒、偏头痛等原因引起，可通过补液休息、调整作息、抗病毒治疗、止痛药物等方式缓解。
1、高温脱水大量出汗导致电解质失衡，引发脑血管痉挛。建议每小时饮用500毫升淡盐水，避免正午外出，出现意识模糊需立即就医。
2、睡眠不足炎热影响睡眠质量，导致植物神经紊乱。保持卧室26℃以下，午间小睡30分钟，严重失眠可短期使用枣仁安神胶囊。
3、胃肠型感冒柯萨奇病毒感染引发脑膜刺激症状，多伴随腹泻发热。可用利巴韦林颗粒抗病毒，蒙脱石散止泻，呕吐严重时静脉补液。
4、偏头痛强光刺激诱发三叉神经血管异常扩张，常伴畏光闪光。急性期服用布洛芬缓释胶囊，预防性用药可选盐酸氟桂利嗪。
饮食宜清淡，避免冰镇食物刺激胃肠，空调温度不宜低于26℃，持续性呕吐或神志改变需急诊处理。
