健康知道
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宝宝感冒可通过按摩迎香穴、大椎穴、肺俞穴、合谷穴等穴位缓解症状。按摩能帮助疏通经络、缓解鼻塞咳嗽，但需家长注意手法轻柔并结合日常护理。
1、迎香穴：位于鼻翼两侧凹陷处，家长用指腹轻柔按压可缓解鼻塞流涕。建议配合温毛巾敷鼻部，避免用力过度刺激皮肤。
2、大椎穴：后发际正中直上1寸处，拇指揉按有助于散寒解表。家长需注意观察宝宝是否抵触，按摩时保持环境温暖避风。
3、肺俞穴：第三胸椎棘突旁开1.5寸，轻揉该穴位可宣肺止咳。家长操作前应搓热双手，避开宝宝进食后1小时内进行。
4、合谷穴：手背第一二掌骨间凹陷处，按压能增强抵抗力。家长需固定宝宝手腕后再按摩，单次时间不超过3分钟。
按摩后需及时补充温水，保持室内空气流通，若发热超过38.5℃或症状加重应及时就医。
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