健康知道
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甲亢患者饮食需注意控制碘摄入、保证营养均衡、避免刺激性食物、合理补充维生素和矿物质。
1、控制碘摄入甲亢患者应限制海带、紫菜等高碘食物，避免加重甲状腺功能亢进症状，可选择淡水鱼类、瘦肉等低碘蛋白质来源。
2、营养均衡保证充足优质蛋白摄入，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，同时增加全谷物、新鲜蔬菜水果的摄入，维持身体正常代谢需求。
3、避免刺激性食物忌食辛辣、咖啡、浓茶等刺激性食物，这些食物可能加重心悸、手抖等甲亢症状，影响治疗效果。
4、补充维生素矿物质适当增加钙、镁、维生素D等营养素的摄入，有助于预防甲亢可能导致的骨质疏松等并发症。
甲亢患者日常应注意规律作息，避免过度劳累，定期监测甲状腺功能，在医生指导下调整饮食方案和药物治疗。
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