健康知道
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双侧乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、定期复查等方式治疗。
1、生活方式调整减少高脂肪饮食摄入，避免熬夜和情绪波动，选择无钢圈内衣减轻局部压迫。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，或三苯氧胺等西药调节激素水平。
3、中医调理通过针灸疏肝理气，或服用柴胡疏肝散等汤剂改善气血循环，需由中医师辨证施治。
4、定期复查每6-12个月进行乳腺超声检查，若发现结节增长迅速或钙化需及时活检排除恶变。
日常可适量食用海带、蒲公英等散结食物，避免摄入蜂王浆等含雌激素保健品，建议选择瑜伽等舒缓运动调节内分泌。
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