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颈椎病头晕可通过热敷缓解，常用方法有毛巾热敷、热水袋热敷、盐袋热敷、中药热敷包等。
1、毛巾热敷将洁净毛巾浸入40-45℃温水中拧干，敷于颈后部10-15分钟，每日重复2-3次，注意防止烫伤皮肤。
2、热水袋热敷选择橡胶热水袋装入60℃左右温水，外包棉布放置于颈椎疼痛区域，每次15-20分钟，避免直接接触皮肤。
3、盐袋热敷粗盐炒热后装入棉布袋，温度保持在50-55℃为宜，热敷时配合轻度颈部活动效果更佳。
4、中药热敷包遵医嘱使用含艾叶、红花等中药材的热敷包，通过药物渗透增强局部血液循环，注意过敏体质慎用。
热敷后应避免颈部受凉，配合适度颈部拉伸运动，若头晕持续或加重需及时就医排除椎动脉型颈椎病等严重情况。
肩关节脱位常合并肱骨大结节骨折、肩胛盂骨折、肱骨外科颈骨折、肱骨头压缩性骨折等类型。
1、肱骨大结节骨折肩关节前脱位时肱骨大结节撞击肩胛盂前缘导致撕脱性骨折，表现为肩峰下压痛和上臂外展受限，需手法复位后制动。
2、肩胛盂骨折暴力性脱位可能导致肩胛盂前缘或后缘骨折，伴随关节盂唇损伤，CT检查可明确骨折范围，严重者需关节镜修复。
3、肱骨外科颈骨折老年患者骨质疏松易发生外科颈粉碎性骨折合并脱位，可见肩部畸形伴骨擦音，多需切开复位内固定治疗。
4、肱骨头压缩性骨折复发性脱位可能造成肱骨头后外侧凹陷性骨折，影响关节稳定性，MRI可评估骨缺损程度，需考虑骨移植重建。
肩关节脱位复位后应定期复查影像学，早期进行康复训练恢复关节活动度，避免提重物及剧烈运动。
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