健康知道
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糖尿病目前尚无法彻底治愈，但可通过规范管理控制病情发展。糖尿病管理主要有血糖监测、药物治疗、饮食调整、运动干预等方式。
1、血糖监测定期检测血糖有助于评估病情控制效果，空腹血糖控制在7毫摩尔每升以下，餐后2小时血糖控制在10毫摩尔每升以下较为理想。
2、药物治疗二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物可帮助控制血糖水平，需在医生指导下根据个体情况选择合适药物。
3、饮食调整控制碳水化合物摄入量，增加膳食纤维摄入，选择低升糖指数食物有助于稳定血糖。
4、运动干预规律进行有氧运动和抗阻训练可提高胰岛素敏感性，每周至少150分钟中等强度运动。
糖尿病患者应建立长期健康管理意识，保持规律作息，定期复查相关指标，预防并发症发生。
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