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每天晚上失眠吃什么药?

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问题描述:
没有精神压力也没有身体不适,但就是每天晚上都睡不着,要到早上八九点才会犯困,然后睡到下午一两点起来就一整天都迷迷糊糊的,就这样子又持续到晚上躺下去又一直睡不着,该怎么办,已经持续好几周快一个月了,要吃什么药效果比较快呢

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
建议下午加强锻炼、游泳或其他有氧运动。定期生活和饮食,适当增加一些脑力劳动,参加社会活动。药物包括安神补脑和促进睡眠的药物。你需要用身份证去相关部门。建议年轻人多锻炼。看看你说的情况,既然没有精神压力,也没有其他身体不适,但每天晚上失眠,这种情况是睡眠障碍,人类生物钟紊乱,已经持续了近一个月,需要逐渐恢复,慢慢按时睡觉,按时起床,每天晚上10:30睡觉,早上6:00起床,睡觉前吃右佐匹克隆,补脑,可以逐渐调整。你认为这种情况属于生物钟紊乱,所以白天睡觉,晚上睡不着,可以做更多的户外运动,可以改善生物钟调节,晚上睡觉前喝热牛奶,听舒缓的音乐,放松,必要时喝一些调节神经功能的药物,如谷维素片。以上是关于每晚失眠吃什么药这个问题的建议,我希望能帮助你,祝你健康!

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推荐 复方嗜酸乳杆菌片的作用用途

复方嗜酸乳杆菌片主要用于调节肠道菌群平衡、改善腹泻和消化不良等症状。其主要作用包括缓解抗生素相关性腹泻、功能性消化不良、肠道菌群失调等。

1、调节肠道菌群

复方嗜酸乳杆菌片含有嗜酸乳杆菌等活性益生菌,能抑制肠道有害菌繁殖,促进双歧杆菌等有益菌生长。该作用适用于长期使用抗生素后导致的肠道微生态紊乱,表现为腹胀、腹泻或便秘交替等症状。临床常用剂型包括复方嗜酸乳杆菌片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

2、改善腹泻症状

该药物可通过竞争性抑制致病菌定植,减轻感染性腹泻症状。对轮状病毒性肠炎、旅行者腹泻等均有辅助治疗效果。用药期间可能出现短暂排气增多,通常无须停药。需注意与蒙脱石散联用时需间隔两小时服用。

3、缓解消化不良

对于功能性消化不良引起的餐后饱胀、嗳气等症状,复方嗜酸乳杆菌片能促进食物分解吸收。其作用机制包括刺激消化酶分泌、加速胃肠蠕动等。常与多酶片、胰酶肠溶胶囊等消化酶制剂配合使用。

4、增强肠道免疫

嗜酸乳杆菌可激活肠道淋巴组织,提高分泌型免疫球蛋白A水平。该作用有助于降低肠道感染概率,特别适用于免疫力低下人群。使用期间应避免与抗菌药物同服,需间隔三小时以上。

5、辅助治疗炎症

在轻中度溃疡性结肠炎辅助治疗中,该药能减轻腹痛、里急后重等炎症反应。通常与美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗炎药物联合使用。严重肠道溃疡患者需在医生指导下谨慎使用。

服用复方嗜酸乳杆菌片期间应避免高温环境存放,用温水送服以保持菌群活性。建议与饮食调理相结合,适当增加酸奶、泡菜等发酵食品摄入。若出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即停药就医。慢性肠道疾病患者需定期复查肠镜,根据菌群检测结果调整用药方案。

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