腰疼是怎么回事
生活中可以引起腰疼的因素非常多，从中医的角度讲，腰疼就是肾阳虚，尤其是女性，更容易出现这种问题。其次还有一些疾病，也会导致腰疼的发生，比如泌尿感染、女性生殖系统炎症等，都是引发腰疼的重要原因；还有一些腰疼是瘀血性的，比如腰肌劳损、扭伤等。
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坐久了腰疼是怎么回事
坐久了会导致腰背部长期尽早，引起缺血缺氧，并产生大量的酸性物质，这些物质会对腰部肌肉形成刺激，引发腰部酸痛。腰部肌肉力量薄弱以及腰部肌肉痉挛也是导致坐久了腰疼的常见因素，除此以外，如果患有腰椎间盘突出或者腰椎骨质疏松，坐久了也会腰疼。
躺久了腰疼是怎么回事
躺久了腰疼可能是因为床太硬或者是太软，过硬或过软的床都会使脊椎的生理曲度受到影响，从而引起腰疼现象。如果睡觉的姿势不良，时间长了也会出现腰疼的现象，腰部肌肉长期受压、腰部肌肉乏力以及痉挛等也是常见的原因，除此以外，如果腰部有旧伤，躺久了也会腰疼。
腰疼肚子疼是怎么回事
患者发生了腰疼以及肚子疼的情况，首先有可能是一些泌尿系统疾病引起的，需要借助超声等等检查确诊；其次，一些妇科疾病的发生，也会引起腹痛和肚子疼；再者，月经来潮也是一个比较常见的原因；最后腰椎疾病也会诱发这些不良症状。
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腰疼可以吃螃蟹吗
一般而言，普通的腰疼患者是可以吃一些螃蟹的。不过，倘若属于痛风性关节炎所引起的腰疼，那么病人是不可以吃螃蟹的。另外，腰疼患者吃螃蟹的时候，所食用的烹饪方法也是非常重要的，建议最好清蒸，不要加辣，也不要油炸又或者是煎炸。
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腰疼会引起颈椎病吗
腰疼这种情况的发生，是不可能会诱发颈椎病的发生的。事实上，腰疼的病因很多，比如腰椎结核以及腰椎间盘突出症所诱发的；比如腰肌筋膜炎以及脊柱类风湿所有的；又比如腰肌劳损、肥大性脊椎炎以及骨质软化症所有的腰疼。
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腰椎疼痛自我锻炼方法
腰椎疼痛自行锻炼之法有很多的方式，其中就涉及了肌肉拉、伸等，例如使用平板及五点支撑等措施等；还可以采用游泳的形式，在合适温度泳池之中锻炼，进而增加肌肉柔顺性、力量，对出现的腰椎痛部位还可以进行牵、伸练习等。
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腰痛能做仰卧起坐吗
在出现腰痛的时候，尽量少做可以引起腹压增高之类的运动，例如仰卧起坐等，这样会让腹压不断加重，进而影响腰椎间盘突出之症。而患者可以选择的运动，例如游泳、躺平等都可以。还可以做锻炼腰背肌肉之类的飞燕式等动作形式。
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腰痛的常见原因有哪些
在患者出现腰椎痛的时候很痛苦，就临床研究上看，腰痛最常见的疾病原因就是腰椎及腰椎旁肌肉、筋膜及韧带等软组织出现的损伤。涉及很多的种类，出现的疼痛可放射到肌体臀部及大腿前、外侧等处，甚至衍射到小腿。还有就是女性妊娠及宫腔炎症引发的现象。
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