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吃猪肉皮会胖吗
吃猪肉皮不会导致身体发胖。猪肉皮中的营养成分比较全面,脂肪含量较低,经常性食用对于人体健康有利,猪肉皮主要的营养价值主要体现于蛋白质含量高,脂肪含量低,碳水化合物高,能够参与人体器官多项生理功能与代谢。

朱明炜 北京医院

18873阅读 2021-04-16

喝酒后难受什么东西能缓解
酒后若是感觉到难受,不妨通过饮食缓解。酒后若出现反胃、恶心可以适当的吃一些葡萄缓解。若是酒后感觉到头晕,则适宜饮用西瓜汁。酒后头疼者,则可以适当的饮用一些蜂蜜水。

谢琪 桂林市人民医院

15323阅读 2021-04-16

晚上吃杨梅会长胖吗
晚上吃杨梅不会导致身体发胖。杨梅属于低热类的水果,功效与作用十分明显,经常食用不会导致脂肪在体内过多堆积。特别是从营养角度来说,晚上吃一些杨梅还能够增强人体免疫力,改善视觉疲劳。只是在吃杨梅时要注意不可空腹食用,也不能和牛奶一起食用。

谢琪 桂林市人民医院

17948阅读 2021-04-14

山药不能和什么一起吃
山药不能和豆类、黄瓜以及鱼肉 、花生等高蛋白类的食物食用。山药和这些食物食用,不仅营养价值会受到限制,有可能会引起其他不良反应。为了慎重起见,在吃山药时应避免与这些食物同时食用,应该间隔一段时间为宜。

谢琪 桂林市人民医院

17452阅读 2021-04-14

葡萄吃多了会发胖吗
葡萄吃多了会发胖,葡萄属于高热量水果,所含葡萄糖更易被人体吸收转化为脂肪,而存积在体内。虽然葡萄过多食用会导致身体发胖,但经常食用功效与作用也十分明显,能够预防血栓、神经衰弱,抗病毒作用也十分明显。

朱明炜 北京医院

18166阅读 2021-04-14

奶粉可以代替牛奶吗
奶粉不可以代替牛奶。奶粉和牛奶属于两种不同的饮品,营养价值有一定的区别,两者不可以相互代替,否则饮用者体内所需的营养元素无法得到满足。相比较而言,奶粉的营养价值较为全面,含有大量的营养成分,不同年龄阶段的人群有不同的配方,更具针对性。

谢琪 桂林市人民医院

24283阅读 2021-04-13

中午不吃饭对身体好吗
中午不吃饭对身体不好。中午不吃饭身体所需的热量以及营养无法得到满足,会出现全身乏力、精神匮乏等症状。严重时,胃黏膜会受到损伤,也会增加胆结石的发病率。所以午餐必须要吃且吃得营养健康,在选择食物时要注意食物多样化,进食时要把握好时间,不可吃得过快。

谢琪 桂林市人民医院

23904阅读 2021-04-13

宝宝3200克是多少斤
刚出生的新生儿体重3200克相当于6斤4,属于正常的体重范围。新生儿在刚出生后正常体重范围是2500克~4000克左右。 体重异常尤其是体重过轻要引以为重,如果是选择母乳喂养,准妈妈要在饮食上多吃一些高营养的食物,增加母乳喂养次数。如果是选择奶粉喂养,尽量选择含有益生菌成分的阶段性配方奶粉。

王雪梅 北京大学第三医院

21370阅读 2021-04-13

鸡蛋和豆子能一起吃吗
鸡蛋和豆制品都含有丰富的蛋白质成分,无法跟黄豆共同食用,会引起蛋白质产能过剩,不利于肠道消化吸收,但可跟豆芽或其他豆制品共同食用。为防止食物中毒,食用鸡蛋时,需禁止跟糖、柿子、兔子、鹅肉、鳖肉等食物共同食用。

谢琪 桂林市人民医院

20706阅读 2021-04-13

鲜牛奶煮多久最好
鲜牛奶需要用大火煮开沸腾3—4次,熬煮时间不宜超过3分钟,加热时间过长、过短会流失牛奶中营养成分,且无法消灭牛奶中的细菌。为避免细菌滋生,在鲜奶煮沸后,需在2小时内饮用,牛奶变质后饮用可能会引起肠胃不适症状。

谢琪 桂林市人民医院

24216阅读 2021-04-13

配方乳粉和奶粉哪个好
配方乳粉和普通奶粉营养成分、添加成分有所区别,因孩子个人体质不同,无法直接判断哪款更好。配方乳粉营养价值更贴合母乳,适用于体质敏感、或有特殊症状的宝宝。普通奶粉营养均衡、全面,适合一般体质的宝宝饮用。

谢琪 桂林市人民医院

23987阅读 2021-04-13

什么东西补身体又营养
不同食物的营养价值不同,若适量食用海鱼可有助于预防心脑血管疾病,枸杞可有助于预防肝脏疾病。白萝卜、卷心菜有利于肠胃健康,增长肠胃消化,预防多种肠胃溃疡性疾病。而胡萝卜则因含有大量的胡萝卜素,适当食用可有助于眼睛健康。   

谢琪 桂林市人民医院

16235阅读 2021-04-13

减肥可以吃鸭爪吗
鸭爪脂肪含量较低,含有丰富蛋白质,减肥期间可适量食用清煮鸭爪,避免食用腌制、油炸后的鸭爪。减肥日常需满足低盐、低卡、低油、低脂的饮食原则,避免摄入过多油腻、高脂肪、卡路里含量高的食物,可多摄入高蛋白质、低脂肪和低碳水化合物的食物。

谢琪 桂林市人民医院

17915阅读 2021-04-12

早饭要吃好还是吃饱
早饭要吃好,胃部经过一晚上的消耗,胃内已经排空,身体处于饥饿状态,早餐一定要吃的有营养,满足人体对于能量以及营养物质的需求。如果早饭吃的质量不好,会影响到精神状态。

谢琪 桂林市人民医院

21459阅读 2021-04-12

排骨煲什么补气血
气血不足的人平时可用黑枸杞、桂圆、红枣、山药、当归、人参等食材或中药材煲排骨汤,有助于补益气血,增强体质。生活中还应多运动,注意规律作息,保证充足的睡眠,必要时可在医生指导下服用中成药调理。

谢琪 桂林市人民医院

20663阅读 2021-04-09

孩子脑袋爱出汗是怎么回事
孩子脑袋爱出汗考虑是生理性因素或病理性因素引起,生理性因素是因为周围环境气温过高、孩子穿的过多,以及正处于生长发育阶段引起。另外若患有营养缺乏、代谢性疾病以及免疫系统疾病的孩子,在睡眠和安静时,会有多汗情况,建议及时去往医院就诊治疗。

王雪梅 北京大学第三医院

18575阅读 2021-03-11

头发生长缓慢的原因
头发在生长过程中速度有明显区别,一般头发生长缓慢可能和季节因素、年龄因素、营养因素、心理精神方面以及不正确的护理有关,一般人体头发生长速度比较快的是在15岁到30岁之间,其他的年龄阶段一般速度都比较慢。

李涛 山东大学齐鲁医院

22188阅读 2021-03-10

五岁孩子需要补钙吗
5岁孩子需要补钙,但一般并不需要通过药物补钙,可以选择饮食补钙。生活中很多食物中都含有钙元素,比如每天为自己准备一杯牛奶加上阳光的照射,可以促进钙元素的吸收,减少人体的健康隐患。

王雪梅 北京大学第三医院

21440阅读 2021-03-01

怎么测尿酮
想检测尿酮比较简单的方式是利用尿酮试纸,经过检测后可以知晓里面是否有代谢产物,如果是强阳性可能是酮症酸中毒,另外可能是因为长时间减肥而造成明显营养不良,总之在出现此类现象时,还需积极了解原因。

沈滔 沈阳医学院沈洲医院

21380阅读 2021-02-26

小孩子气性大怎么办
孩子气性大,容易发脾气,很可能与家长过于溺爱、家庭环境等因素有关。建议家长不要过分溺爱孩子,维持和谐的家庭氛围,慢慢改善爱发脾气的性格。此外,一些孩子缺钙时也会有烦躁不安的表现,应及时补钙。

王雪梅 北京大学第三医院

19753阅读 2021-02-22

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