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什么食物胆固醇高

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什么食物胆固醇高

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
胆固醇高的患者,高脂血症的患者就不要吃这些东西了。黄油、鱿鱼以及河虾、墨鱼,还有蛋黄,含胆固醇都比较高的。含胆固醇高的东西很多的。高钠饮食就是指含盐比较高的食物,如酱菜、熏肉等腌制品,高胆固醇饮食包括动物肝脏、鸡蛋黄、海鲜、肥肉、油炸食品等,经常进食高钠、高胆固醇的食物会导致人体内的血脂、血压升高,从而诱发动脉粥样硬化造成冠心病、脑梗塞等疾病。钠饮食是指生活中的调味剂,如盐、鸡精、味精、酱油以及碱面等;您应该保证饮食清淡营养,并进行适当的体育运动,控制体重。

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推荐 暴瘦是糖尿病哪个阶段

暴瘦通常是糖尿病进展期的表现,可能出现在血糖长期控制不佳或并发症发展阶段。

1、早期表现

早期糖尿病患者可能出现轻微体重下降,但多数无明显消瘦,与胰岛素分泌不足导致葡萄糖利用障碍有关。

2、进展期症状

典型暴瘦常见于未控制的1型糖尿病或严重2型糖尿病,因胰岛素绝对缺乏导致脂肪分解加速,伴随多饮多尿症状。

3、终末期征兆

伴随酮症酸中毒或严重营养不良时,可能出现急剧体重下降,此时需警惕急性代谢紊乱风险。

4、并发症阶段

合并胃肠自主神经病变或恶性肿瘤时,消瘦程度往往超过单纯糖尿病引起的体重变化。

建议糖尿病患者定期监测体重变化,出现不明原因暴瘦应及时检查血糖控制情况及并发症筛查。

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