怀孕三个多月，每天吃水果粥怎么便秘？

提问时间：2022-06-25 07:01 | 1人回答 | 56次阅读

怀孕水果便秘

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怀孕三个多月，每天吃水果粥怎么便秘？

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-25 07:21

孕期便秘一定要记得乱吃药，建议可以摄取一些低聚糖，应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，应该要食用粗粮蔬菜，多饮水。另外要消除精神紧张，平时要适当进行运动，有助于大便通畅。

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